共享的時間裡煮美味以及營養餐！
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我們忙碌的社會發現時間為我們的家庭烹飪有益健康，營養豐富的餐點是具有挑戰性的。在工作和機構活動之間，我們將託付給晚上幾個小時。當我在時間緊縮的情況下，我通常會在離開家之前將肉和蔬菜放入較短的炊具中。大約五到六個小時後，我為我的家人提供了健康且美味的飯菜。但是，烹飪的烹飪習慣很棒，烹飪老師以及註冊營養師，吉爾·努西諾（Jill Nussinow）準確地描述瞭如何節省時間，金錢以及在她的新書中與您的高壓鍋一起準備健康的餐點，“新的快餐，素食，蔬菜皇后壓力在不到30分鐘的時間內煮全食。”
我從來沒有有過壓力鍋，但是讀完這本書並享受了素食女王DVD，我準備去最近的廚房區域供應商店，並立即購買。我喜歡我的炊具，但是我擅長於提前計劃餐點。當利用緩慢的炊具時，您需要了解清晨或前一天晚上放置的東西。如果您要使用高壓鍋，則可以在烹飪前五分鐘計劃用餐，並且烹飪時間可將其最小化至30分鐘或更短。這似乎是我的烹飪類型！
吉爾·努西諾（Jill Nussinow）在“新快餐”中，分享了她喜歡的素食食譜中的150種，所有這些食譜都是在高壓鍋中準備的。無論您是常規的壓力鍋個人還是從來沒有像我這樣的人，您都會發現更多關於在“新快餐”中使用壓力鍋的好處。本書提供有關如何使用壓力鍋的信息，哪種烹飪時間是您正在烹飪的食物類型的最佳選擇，以及如何確切地防止只有一個鍋清潔的不整潔的廚房區域。
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有關吉爾·努西諾（Jill Nussinow）以及素食女王的更多信息，請參閱theveggiequeen.com。 “新的快速食品，素食皇后的壓力在不到30分鐘的時間內就可以在不到30分鐘的時間內烹飪全食餐”，可以在Amazon.com或您的區域書店購買。
*披露：我收到了“新快餐，素食皇后壓力在不到30分鐘的時間內烹飪全食餐”的副本，以及DVD，“蔬菜皇后壓力烹飪：幾分鐘內新鮮的美味菜餚”，換取此評論。所有意見既精確又100％。
卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在互聯網供應商上以及五個孩子的媽媽，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康和健康博客，並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特（Talbert）女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況
Talbert女士是Wellsphere.com上的健康和健康博客作家，她的文章同樣可以在Ezinearticles.com上找到。她同樣是Ning的Healthy Mommies社交媒體網絡，是Talbert Nutrition LLC的主要廣告警察，也是美國健康挑戰賽社交網絡顧問委員會的。在Google+上遵守她。
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