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鳴叫
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是無數的預包裝小吃，保險聲稱在雜貨店中很健康。低脂，無鈉，飲食以及無糖等食品標籤具有誤導性。這些產品中的許多產品也包括化學物質以及其他添加劑，這些化學物質不僅對您不健康，而且研究表明，這些人造成分可能會導致重大的健康和健康問題，例如肥胖，糖尿病，甚至癌症。但是，我盡可能多地防止包裝食品，但是有些人渴望咸或含糖的小吃，也沒有時間準備有益健康的天然食品。如果您不能沒有垃圾食品，那麼您如何完全了解組件是否損害了您的健康？ Andrea Donsky以及NaturallySavvy.com的Randy Boyer聯合創始人，為垃圾食品吸毒者提供了一種選擇，試圖在他們的書中找到更健康的小吃選擇，請取消您的垃圾食品。
解開垃圾食品是一份充滿活力的推薦指南，比較了突出的垃圾食品，因此您可以發現有害成分和天然成分之間的區別。書中的零食食品與明亮的圖片以及其營養事實以及成分一起分成分類章節。如果您需要協助在您的區域雜貨店瀏覽小島，請取消垃圾食品，您的垃圾食品將有助於您做出更健康的選擇。
您可以在Amazon.com或您的區域圖書商店中獲取這一有趣，內容豐富的娛樂指南。有關作者的更多信息，以及如何在網上在線更健康，更自然的生活方式，請參見Naturallysavvy.com。
*披露：我收到了您的垃圾食品的副本：傳統小吃的健康選擇，以換取此評論。所有意見都是精確的，是100％。
卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在互聯網供應商上以及五個孩子的媽媽，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史以及立法以及對撰寫和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康和健康博客，並具有許多特色健康與健康專業作家以及媽媽博客作者。塔爾伯特（Talbert）女士認為，如果媽媽對健康和健康問題有充分的了解以及如何保持健康，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的青年肥胖狀況
您正在吃自己的感受嗎？承認焦慮以及情感飲食模式以及幫助您應對的想法
Talbert女士是Wellsphere.com上的健康和健康博客作家，她的文章同樣可以在Ezinearticles.com上找到。她同樣是Ning的Healthy Mommies社交媒體網絡，是Talbert Nutrition LLC的主要廣告警察，也是美國健康挑戰賽社交網絡顧問委員會的。在Google+上遵守她。
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