作為身體健身博客作者進行鍛煉,這是一個困難,我想每週都想嘗試考慮我在第6周正式清理鍛煉但是,我花了我直到第11週才能完成。而且,不幸的是,我相信這有點失敗。看,我的孩子加里斯特處於這個主要媽媽的女人階段。就像她希望做的那樣,媽媽持有。除此之外,她在上課的前一天接受了輪狀病毒疫苗,我相信這使她有更多的需要。當她需要坐在一動不動的小時裡,這不是一個很好的組合。也許是一個嘗試運動課的時間,但是我只是想我需要撕掉創可貼。
但是,讓我們從物流開始。
比弗頓嬰兒訓練營的課程是9:30-10:30的M-F,在距離我家約15分鐘(沒有交通)的Rec中心發現。我希望在9歲時離開家,為自己提供大量時間到達那裡,停車以及排除一切。
除了加里斯(Garrity)傾向於在上午9點左右食用理想的趨勢。然而,在一些奇蹟上,她在8:15餓了,我想:“是的!我們要做到這一點。”因此,當我穿上鍛煉衣服時,我餵了她,並在淋浴間裡坐著她。我選擇了她,在烤麵包機上扔了一個英式鬆餅,並在煮熟時改變了她的尿布 – 我很棒,對嗎? – 當時她開始生根,所以我坐下來,餵了她幾分鐘。我把她放在鞦韆上,添加了花生醬以及我的英式鬆餅的果凍,然後用嬰兒車打包了汽車和卡車,回來了,確保寵物狗有水,給他提供零食,在9:10之前抓住了Garrity以及我們在汽車和卡車上拿到它!不錯!
我們到了!
當我進入汽車停車場時,我仍然會及時,但是我沒有什麼概念可以在哪裡發現這堂課,所以我繼續盤旋,直到我和嬰兒車見到媽媽。答對了。 (通過該方法,如果我在互聯網上查看了更多有關課程的更多信息,它清楚地說明了在哪裡見面)。
我簽約並滿足教練時,大多數媽媽已經開始熱身。我不喜歡成為最後一個人,所以我忙於步行/慢跑的熱身,並讓它回到班級只有一點遲到。
(我最好的好朋友在那裡方法!)
那裡很可能有大約15-20個媽媽,而Garrity則是第二到至今的嬰兒。嬰兒車中的年輕人大約是4歲。培訓師很棒。對於每次練習,她都使用選擇1(對於媽媽的產後16週或更短)以及選擇2(對於經驗豐富的媽媽來說)。我做了兩種選擇。
事情開始很棒。在加里斯開始哭泣之前,我上了大約20分鐘的班級,然後一切都下坡了。通常,她哭了60分鐘的班級。有一次,我們在這座岩牆上進行蹲下和登山者,所以我最終將她帶出了嬰兒推車,並在修改了一些動作(逐步和蹲下)的同時,還拿著她。就像我這樣做的時候,她很棒,笑著笑著。甜心只是不想在那個嬰兒車裡。
後來,我們轉移到了另一個區域,以及一些核心工作,以及我試圖讓她躺在毯子上,而課堂上的腹肌和手臂和手臂都沒有。隨之而來的是不停的哭聲,所以最終我和她一起坐了一會兒,但是我只是提供了和左手,很可能還剩10分鐘的課程。
因此,總的來說,不是總體失敗。我確實為我真正完成的課程提供了出色的鍛煉,但是我不相信我會回來的。我喜歡與加里斯特(Garrity)和我喜歡鍛煉一樣如果媽媽沒有她的鍛煉,對我們倆來說都會好得多。
[惠特尼·馬特克斯(Whitney Mattocks)的所有圖片,保留所有權利]
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