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共享！ 分享 鳴叫 分享 由Anna Cleanthous 與我們保持親近的人經常說：“我希望絕對健康，但是沒有足夠的時間或理想的補品”。儘管如此，這些人還是經常感到筋疲力盡，但我們必須相信比“這樣適合您自己的混亂的例行程序更適合自己的鍛煉計劃，甚至每天都毫無生氣的二十四小時？透明 每天都可以利用與“健身 +滋養 +支持”相關的總捆綁包。在選擇停止等待顯著的結果之前，請務必遵循減輕體重的想法的實際指示。 獲得有效結果的方法： 毫無疑問，體育鍛煉確實很難遵守長時間的工作時間。然而，個人必須進行一些練習，因為我們正在為那些傾向於超重並且可能無法真正滿足截止日期的個人建立一個系統，但仍遵守了長時間的鍛煉。 您需要做的就是僅僅弄清楚可能是加時賽的奉獻之外，還增加了成就。利用自己的決定後，您必須真正執行健康和健康以及身體健康計劃。 非常需要與努力和時間有關的長期承諾。這種特殊的體育鍛煉必須成為您自己日常療法的一部分，例如清潔牙齒。除非計劃，否則您才能從與健康和健康以及身體健康以及身體健康以及與不適合性有關的危險中說服。結果，讓我們談談為什麼您的身體狀況極為重要的原因。 通過發現凱瑟琳·馬丁·史密斯（Kathryn Martyn Smith M.NLP 選擇自己的有用時期進行大量鍛煉。 學習基本的飲食概念。 在典型的例行程序方面，以購買為身體的食物，並獲得所需的導線到短時間內。 無論您是經過多個小時還是在自己的房屋處理功能中運行，確切的營養方法都可以幫助您擺脫實際的駝峰。 遵守政策和指示的優勢： 絕對沒有奇蹟平板電腦，優雅的設備甚至飲食計劃計劃趨勢，只有真正的健康和健康以及身體健康，除了營養之外，還沒有真正使您在外部看起來很棒居住在所有家庭成員方面長期存在。此外，如果您要參加懷孕階段，然後在開始鍛煉計劃之前，請尋求醫生的建議。 加上您與體育鍛煉有關的參與，每天都有更多的時間，而不會感到遲鈍甚至沒有用。除了幫助您恢復身體並為人體供應人體所需的維生素外，您還可以在營養計劃中為您提供動力還原概念還涉及幫助您除了明顯的結果之外非常有益健康。您可能會感到整日疲憊不堪，甚至您可能想減輕不必要的體重。因此，這些人先前討論過的概念制定了實際飲食計劃，除了在這種情況下進行體育鍛煉。不過，您不僅會減輕不需要的體重，甚至還會獲得一生中最大的類型。 作者簡歷：安娜（Anna）創作，並使您發現更多關於健康和健康思想以及懷孕技巧的信息；以及您如何自然地對待它，以照顧好自己的健康。 鏈接到這篇文章：完整的健康與健康思想，具有“健身 +滋養 +支持” 試圖重新形狀的媽媽的相關概念 0/5 （0評論）分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享的15個理由正在關心！ 分享 鳴叫 分享 那麼，這是什麼意思，“當生命為您提供檸檬時，製作檸檬水？” 如何做清潔呢？還是美容療法？確實，確實 – 檸檬具有許多健康和健康的好處，以及我們廚房地區最濃，最酸性的食物，它們具有清潔和亮度，消毒以及使壽命的壽命可愛的檸檬味。因此，對於健康且低成本的替代品，可以替代許多化學療法 – 看一下這個黃色水果的問題！ 檸檬已經被人類使用了無數年，並且由於其高維生素C材料和酸度，它們對各種家庭用途都有用！ 15.裝飾！在花瓶中添加一些鮮豔的檸檬，以及您自己的餐桌核心，以慶祝。 14.今年夏天將指甲變白！將檸檬切成楔子，並在指甲表面仔細擦。 13.白色洗衣店：檸檬不僅在美白指甲方面有用，而且可以將其添加到洗衣中以振作那些骯髒的白色。因此，繼續前進，並在洗衣週期中添加1/2杯！出於漂白目的，將檸檬汁添加到沖洗循環中，並將衣服掛在外面。 12.空氣清新劑：放在冰箱中的一半檸檬將有助於緩解內部潛伏的任何類型的味道。 11.廁所：將1杯檸檬汁與1/2杯硼砂混合，以享用美味的味道，並散發出奇妙的氣味。 10.螞蟻：您不需要殺蟲劑或難看的螞蟻陷阱來擺脫廚房的咬傷！將檸檬汁或從噴霧瓶中噴灑在看到螞蟻的區域。在門閾值以及窗台以及任何類型的可見裂縫上噴出，螞蟻可能會進入。散佈一些果皮，並看著它們刺痛！ 相關的6種方法感激改變媽媽的生活 9.所有功能清潔劑：與小蘇打/醋混合時，可用於清潔房屋的天然化合物。 8.自然的亮點：在今年夏天減輕頭髮，用指尖撒上檸檬汁或濕頭髮，然後在陽光下靜置一個小時，以享受較輕，可愛的夏季陰影。 7.洋蔥氣味：切片洋蔥後，您知道手上持續的氣味嗎？用檸檬汁擦洗雙手會減少氣味的影響。 6.垃圾處理gunk：通過用剩下的檸檬皮將其除臭，從而提供新鮮的氣味！將它們扔進去，並在一個月的時間內將處置打開以產生新鮮氣味。 5.腋下污漬：磨砂斑的斑點含有檸檬汁和水。 4.年齡斑點：在您可能在皮膚上可能擁有的任何類型的年齡區域上擦一些新鮮的檸檬汁，並在沖洗之前靜置20分鐘 – 這是一種有效且廉價的皮膚淺色劑。 3.漱口水：只需像通常使用工業品牌一樣直接檸檬汁。這是一種無風險的無化學方法，可以殺死觸發呼吸差的細菌。長期暴露於酸會對牙齒搪瓷產生破壞性影響 – 因此，您需要確保用水在幾分鐘後用水沖洗嘴，以免整天坐在牙齒上。 2.酸橙：擦洗水龍頭，並用檸檬汁和小蘇打混合下來，以擺脫困難的水點以及酸橙。 相關的草藥療法以及利用紫錐菊的治療方法 …以及喜歡檸檬的第一理由？ 1.排毒：通過用熱杯檸檬水“茶”開始一天的一天，幫助您的身體擺脫有毒的超負荷 – 這是一種健康的方法，不僅可以開始您的一天，而且要一直在不斷享受好處保持水分的同時，在水中的新鮮檸檬片！這種令人耳目一新的飲料具有許多健康和健康的好處，並且具有高抗氧化劑水平可以通過中和自由基來幫助肝臟。此外，它不僅味道美味……而且也很美味！所以喝酒！ 圖片來源： 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章： 15個喜歡檸檬的理由 0/5 （0評論）分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

日子很長，但是幾年過去了。 把它做好！

的漂亮吊索雖然我確實喜歡性別中性的嬰兒裝備，但這些漂亮的吊索（我的配偶不穿衣服）來自獨立裁縫Brittan Hlista，Upa-Lala的所有者兼設計師。 。我在想，當您的基層是T恤和愚蠢的輕巧洗滌的瑜伽褲時，這些充滿活力的圖案確實會分散眼睛的注意力！ （給世界上的吊帶製造者註意：我們需要看到帶有更大後懷孕後肚子的新生媽媽模特，請！或者她是收養的媽媽？） 無論如何，這些不是可愛的嗎？ （另外，請放心，這些吊索符合由嬰兒航空公司行業聯盟管理的嬰兒航空公司安全標準。） 布里坦還用明亮的面料製作環保的防水零食袋和束帶背包。 瀏覽UPA-Lala網站以查看整個產品分類。真的很可愛！ P.S. “ UPA”，甚至更可愛的“ upalala”是小孩子在阿根廷說的話，當他們舉起手臂。

有很多要思考的元素。例如，成為“世界上的媽媽”的想法。作為母親，您將如何在世界上行事？您將如何對待他人的孩子？當我們完成新秀母親的困難＃32：從您的書店為孩子們購買的活動時，我不得不應對這些巨大的擔憂。 韋斯頓（Weston）以及我是亨廷頓（Huntington）的書籍Revue的忠實粉絲，所以當機構的一天與年輕的兒童音樂時間相吻合時，我感到非常興奮。 圈子會不間斷嗎？ 我確切地低估了一個完全免費的音樂課，因為當我們提前五分鐘出現時，它已經被擠滿了。每個人都坐在圈子裡。我停了下來的嬰兒車，也不喜歡我必須離開它並坐在其他地方的真相。我把韋斯頓和站在那兒拔出，有點焦慮，也有些煩惱。只是沒有地方坐著！我環顧四周，在圓圈周圍環顧四周，但沒有人進行眼神交流，或者有點搬遷，所以我們可以坐下來。 如果我見過一個媽媽，抱著一個flain的男孩，我會示意她在我們附近找到坐下！我們與圓圈打破，最終在韋斯頓喜歡的吉他手旁邊表現最好。 當每個人都像舞蹈一樣多的時候，我看到有點女人從母親跳到圈子中間，“哇，勇敢！”我對媽媽說，微笑著。她很友善，並且同意，但是她說她很不幸看到自己的舞蹈。音樂時間結束後，年輕人都在融合在一起，我抓住了韋斯頓，確保我們的貴重物品仍在我們的嬰兒推車中，並開始出發。 我發現那個跳舞的女人同樣也要出去。她自己。她蹣跚地走過我們，並進入了書店的常規部分。韋斯頓在我的懷裡，我握住她的手，並尋找她的母親……在她的電話上。她甚至沒有註意到她的孩子走了。 孩子放鬆！ 我試圖將女人帶回她的母親，但是她一直放手。她開始哭泣，並把自己扔在地上。在這一點上，又有一個媽媽來了，站在女孩身後，所以我可能會找到貝特女孩的媽媽。我可能會看到，到現在為止，她正在尋找女兒，所以我示意她在我們身邊。媽媽跑過去，並說：“為什麼她在地板上！？”我冷靜地說：“因為她試圖逃脫，所以我們阻止了她……她摔倒了。”她看著我們，喊道：“你剛把她留在那裡嗎？”我微笑著說：“她走得很遠……” 母親當然動搖了，解釋說她不確定孩子走路的速度。她沒有聲明感謝您，她選擇了自己的孩子和螺栓。我確定她很尷尬，我明白了。 苦樂參半的交響曲 我離開了音樂時間感到苦樂參半：我很高興韋斯頓玩得開心，但是我很沮喪，因為這些其他母親並不那麼友好。我意識到，我是一個友好的媽媽！我喜歡說話，我喜歡結交朋友。我知道，並非所有人都和我完全一樣其他。 您不必是街區上最友好的母親，但是認識到我們都很疲倦，困惑和弄清楚。至少微笑，因為它可能只會又做一個媽媽的一天。 {韋斯頓的無償可愛照片！} [我的所有圖片，奧利維亞，保留所有權利] 在52個常規新秀母親面臨的挑戰中找到更多的嬰兒活動。 如果您已經參與，請在Instagram或Twitter上使用#RookieMoms標籤，以便我們可以互相鼓掌。

遊行，可能已經知道這是驕傲的周末季節。對於那些不熟悉這一令人難以置信的事件的人來說，這是同性戀驕傲。與孩子一起在舊金山遊行的家庭友好友好的人們邀請我們（任何想要的人）加入他們，我認為這聽起來對我的小傢伙來說是個好主意。他知道遊行是什麼，我想當我告訴他他實際上可以參加遊行時，他可能會興奮地發瘋。而且，他可以戴上有趣的帽子，如果願意的話騎三輪車。而且，更多的是對您的身份感到高興，而我的孩子就是這樣。很高興他在便盆中大便，對姐姐吃西瓜感到高興。他一直與我們分享慷慨的驕傲，因此對他來說似乎是一個很好的事件。 我認為，我在East Bay Savvysource上發布了一些細節，以供當地的窺視店，但我認為這是其他一些城市的自豪週末。 （我們的朋友諾里（Norrie）和安吉拉（Angela）的照片由媽媽伊索貝爾（Mama Isobel）提供）

這是Windows Phone贊助的我的系列中的第三個也是最後一篇文章。 我沒有數據來支持我，但是我要斷言，在那天，一個人變成了父母，她每小時拍照的次數增加了十倍。您如何看待我的猜測？ 我的丈夫買了一台新的花哨相機來為我們的第一個嬰兒的誕生做準備，儘管我們很快意識到我們不會掌握所有功能或隨身攜帶它，然後將其交換為袖珍尺寸。這是在智能手機擁有踢屁股相機之前。 我記得大約五年前要在舊金山見一個老朋友在舊金山吃晚飯。我的兒子是兩個人，和他的父親呆在一起。我的朋友問我是否帶來了任何照片，所以我從錢包中拿出一個視頻屏幕，向她展示了朱利安（Julian）在公共汽車上唱歌輪子的簡短視頻。 “你真是個怪胎！”她談到我對新型設備的電力使用情況。 現在，我想如果她要我展示她的照片，然後我從錢包中拉出一個信封以露出印刷品，她可能會說：“你真是個老太太！” 我現在對所有照片都應該做的事情有些不知所措。我喜歡他們一直在我的手機上。有些被標記為“收藏夾”，因此很容易炫耀較小的套裝，即沒有鞋子的照片。 很容易在Facebook，Twitter或通過電子郵件中直接分享我的手機的圖像。我每天都會採取這些單擊的操作。我什至編輯照片，裁剪它們，抽出顏色，模糊邊緣，並在Fhotoroom應用程序上使用過濾器。但是他們仍然被困在屏幕後面。 我認為像許多媽媽一樣，我對我沒有製作的相冊有一種令人討厭的感覺，這些剪貼簿將永遠不會製作。如果每年一次，我訂購一兩個印刷品，然後將其放入我們房屋的框架中，這似乎是成功的。 另一方面，也許就足夠了。也許我們在錢包中攜帶的數字相冊不僅是手段，而且是目的。通過這種方式，圖像的共享不是更容易嗎？我的父母肯定會通過短信和電子郵件獲得更多的照片，而不是我必須郵寄打印。當我和朋友共進晚餐時，我們都可以掏出手機，互相給彼此的小幻燈片。 就像每個人都在說最好的相機是您和您在一起的相機一樣，也許最好的記憶書不是床下的相機，而是錢包中的那本相機。 你怎麼看？您有夢想在照片上做一些神話般的事情嗎？拍照後，您的照片會發生什麼？ 贊助信息：我的諾基亞Lumia 900 Windows Phone是您上面看到的手機，它的大型光澤屏幕非常適合查看照片。如果您想查看自己的東西在電話上的外觀，請使用他們的Facebook應用程序。它使您可以使用自己的照片預覽手機。

當我要生我的新秀寶貝，霍頓時，我看著我的好友蘇珊（第二次去看它），好像她是整個專家一樣。我相信我很特別（不正確！），而且毫無疑問（是的！），但她已經弄清楚了一切。 好吧，我有新聞對我的新秀懷孕的自我以及任何類型的新秀父母：第二次在母親身邊的新秀可能對新嬰兒更加滿意，但是她仍然生活在確切的方式如何與她的大孩子一起提供更多的工作，甚至更少的午睡時間。因此，這仍然是一筆巨大的交易。 如果您有任何類型的伙伴要生第二嬰兒，並且想知道要讓已經擁有所有嬰兒裝備的母親，這使我們能夠提出一些建議： 私人瑜伽課：產前或產後瑜伽，她不必確切地弄清楚如何離開家=很棒。 食品火車。邀請一群夥伴在日曆上用fealtrain.com或共享的Google電子表格來指示用餐。巫婆小時二次沒有時間做飯。 建議書：採訪您的伙伴，與一個不止一個年輕人和巨大的事情採訪。您到底是如何跑到汽車上的？您如何在桌子上得到食物？您發誓您從未做過的事情（您現在很可能會做）？無論有用，這些都是奇妙的紀念品。 放棄淋浴以及芯片進行按摩。 進餐準備慶祝活動，媽媽從所有人那裡得到冷凍飼料；有一些位置可以為您組織。 每個人都得到按摩嗎？ 如果不同的性別，衣服 如果性別完全相同：一條新鮮的毛巾，洗衣布，不染色的連體衣 如果名稱，請定製衣服，以確保＃2有自己的幾件事 保姆的日期，其他完全相同的＃1的母親將獲得＃1，並帶走幾個小時 基礎知識是購買完整藥櫃嬰兒泰諾和對接鋅的甜心。我們令人難以置信的註冊指南中新父母的禮物概念更加出色。 對於母親的第二，第三或第四次，其他一些奇妙的概念是什麼？ PSSSST。您好，惠特，您的淋浴和淋浴遊戲和看起來很有趣。你喜歡它嗎？您是否希望自己進行集體按摩？噓……我不會告訴。

這是我的淋浴。 不要通過洗澡來浪費寶貴的午睡時間。 為了紀念我的伙伴瓦斯科（Buddy Vasco），他在周末剛剛擁有第一個嬰兒米洛（Milo），我提供了我的首選技巧/活動之一。 嘗試彈力座椅或鞦韆，並帶嬰兒帶您帶您快速淋浴。 如果大量蒸汽是問題，請留下Ajar門。 如果您的嬰兒不喜歡彈跳或搖擺，則有些媽媽將嬰兒車的理想選擇。 我們的淋浴室有一面大鏡子，因此霍頓（Holden）可能會（理論上）享受自己以及淋浴的享受，如果我窺視了我，我可能會看到他。 當然，在幾周大的時候，他什麼都沒享受。 淋浴的整個周圍都很好。 協助酸痛，喚醒您，並為您提供出色的成就。 現在，將淋浴添加到您的TA-DA列表中，並休息一下。

共享，可以快速快速創建個性化的護理捆綁包！ 分享 鳴叫 分享 當一個喜歡的人生病和醫院時，家庭可能很難。同樣，對於您喜歡的人來說，這段時間也很孤獨。幾年前，當我因嚴重的肝髒病毒而住院時，我會記住。我希望看到我的年輕人和家人，但是他們一直無法與我在一起。這對我們七個人來說都是艱難的。我很高興從我的家人那裡得到個性化的護理捆綁包。 醫療機構盒的設計師Kari Catuogno了解在醫院裡有喜歡的人的感覺。 “我的岳母正在接受膝蓋手術治療，以及我試圖找到一種特殊的禮物來使她的醫療機構保持更加愉快。花，氣球以及糖果籃不足以揭示我們所有人喜歡她的程度。我需要一些可以觸動她心臟的東西，並影響她的康復之路。當她看到個性化的禮品盒被激勵的短語和回憶覆蓋時，眼淚與她的眼睛（和我的）有關！獨特的護理捆綁包使她感到更加舒適，並幫助她快速康復！” 醫療機構盒個性化護理包 醫療機構盒包括以下內容： 3個軟棉袋 感覺好多了 21個裝飾貼紙 自定義盒子所需要做的就是連接圖片（您可以使用裝飾貼紙），每個“打開袋子”中的有意義的產品，並在盒子裡裝滿舒適的物品。 當我在醫院時，我希望得到這份特殊禮物。我相信您喜歡的人也會欣賞手勢。要發現有關醫療機構盒的更多信息，以及在互聯網上購買一個，請參閱thehospitalbox.com。 相關的懷疑您的孩子患有飲食失調？問她的牙醫 *披露：我有一個醫療機構盒來生產個性化的護理捆綁包以換取此評論。所有意見既精確又100％。 一位幸運的健康媽媽雜誌訪問者可以贏得醫療機構盒子，以製作一個個性化的護理捆綁包。您需要做的就是像Facebook上的醫療機構盒一樣，符合Twitter上的醫療機構框，關注Instagram上的醫療保健設施盒，並在這篇文章的末尾使用您的電子郵件地址給我們留下評論。這項比賽僅適用於18歲以上的18歲以上，2016年11月16日下午9點CST結束。無需購買。冠軍將從random.org中選出，並在比賽結束時通過電子郵件或社交網絡即時消息通知。 有關其他條目：（請為每個額外的條目留下單獨的評論） 在Instagram instagram.com/cascia_thehealthymomsmag上關注Cascia Talbert 在Kindle上獲取《健康媽媽》雜誌的14天免費試用 在Pinterest上關注Cascia Talbert www.pinterest.com/casciatalbert 像《健康媽媽》雜誌上的facebook.com/thehealthymomsmag 在Twitter.com/cltalbert上關注《健康媽媽》雜誌 將Cascia Talbert添加到您的Google+圈子中 在Google+上分享此發布 喜歡或在Facebook上分享此發布 在Twitter上分享此發布 將此發佈在Pinterest上 加入我們的Facebook組 加入我們的Google+社區 訂閱我們健康的生活新聞通訊 博客有關此競賽或我們的網站，並在您的評論中留下指向博客發布的鏈接。 將我們的按鈕添加到您的博客或網站。在此處獲取代碼。 將您的博客添加到我們的免費博客目錄中 訪問我們的書店 給出此發布的星分數（直接在電子郵件會員表格下方找到）。 在Bloglovin上關注《健康媽媽》雜誌 訂閱我們的RSS。 將蜘蛛咬合及其持續時間相關 鏈接到這篇文章：使用醫療機構盒迅速創建個性化的護理套件 0/5 （0評論）分享很關心！ 分享 鳴叫 分享